Ile kalorii ma Bób

Bob nan to produkt spożywczy, który charakteryzuje się określonym składem makroskładników. W 100 gramach bobu nan znajduje się 83 kalorie, co stanowi podstawową informację o jego wartości energetycznej. Produkt zawiera 6.6 gram białka, co może być istotne dla osób monitorujących spożycie tego makroskładnika. W składzie bobu nan znajduje się również 0.6 gram tłuszczu, co wskazuje na niską zawartość tłuszczy w porównaniu do innych produktów. Węglowodany stanowią 13.0 gram, co może być istotne dla osób zwracających uwagę na ich spożycie w diecie. Bob nan jest produktem, który może być wykorzystywany w różnych kontekstach kulinarnych. Warto zwrócić uwagę na jego skład, który może być interesujący dla osób poszukujących produktów o określonym profilu makroskładników. Należy pamiętać, że wartości odżywcze mogą się różnić w zależności od producenta i metody przygotowania. W przypadku produktów zawierających tłuszcze, ich zawartość w bobie nan jest na niskim poziomie, co może być istotne w kontekście zdrowego odżywiania.

Ile kalorii ma 50 g

50 g
42 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
83 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
125 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
166 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Bób na 100g:

Wartość energetyczna83
Białka6.60
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany13.00
Węglowodany netto7.60
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik5.40

Ile witamin ma Bób:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Bób:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Bób? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy