Ile kalorii ma Borowik cały (grzyb suszony)

Ile kalorii ma 1× garść

20 g

69 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

40 g

139 kcal

Ile kalorii ma 3× garść

60 g

208 kcal

Ile kalorii ma 4× garść

80 g

278 kcal

69 kcal

Wartość energetyczna347

Białka29.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze3.80

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany34.70

Węglowodany netto8.30

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnik26.40

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Borowik cały (grzyb suszony)? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Borowik cały (grzyb suszony)

Ile kalorii ma 1× garść

Ile kalorii ma 2× garść

Ile kalorii ma 3× garść

Ile kalorii ma 4× garść

Wartości odżywcze w Borowik cały (grzyb suszony) na 100g:

Ile witamin ma Borowik cały (grzyb suszony):

Ile składników mineralnych ma Borowik cały (grzyb suszony):