Ile kalorii ma Brokuły mrożone
Ile kalorii ma 150 g
150 g
44 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
58 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
73 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
87 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Brokuły mrożone na 100g:
Wartość energetyczna29
Białka2.70
Zwierzęce0
Roślinne2.70
Tłuszcze0.40
Nasycone0.05
Jednonienasycone0.02
Wielonienasycone0.13
Węglowodany4.70
Węglowodany netto2.40
Cukry2.10
Cholesterol0
Błonnik2.30
Ile witamin ma Brokuły mrożone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brokuły mrożone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brokuły mrożone? Sprawdź inne :
- Brokuły zamrożone
- Proste Historie Warzywa na patelnię po wiejsku 450 g
- Warzywa na patelnie z brokulami
- Borówka amerykańska mrożona
- Kalafior mrożony
- Wiosenny Przysmak Marchew z groszkiem 450 g
- Oliwki czarne
- Mrożone Mango
- Proste Historie Warzywa na patelnię po hiszpańsku 450 g
- Warzywa na patelnię po włosku
- Włoszczyzna paski mrożona
- Pfannen gemüse
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy