Ile kalorii ma Bulgur z warzywami (Sawex)
Ile kalorii ma 1× porcja
60 g
212 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
120 g
425 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
180 g
637 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
30 g
106 kcal
212 kcal
Wartości odżywcze w Bulgur z warzywami na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany71.00
Węglowodany netto66.67
Cukry5.90
Cholesterolb.d.
Błonnik4.33
Ile witamin ma Bulgur z warzywami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bulgur z warzywami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bulgur z warzywami? Sprawdź inne :
- Pielmieni z wieprzowiną i wołowiną
- Pierogi z serem
- Puree z boczkiem i cebulką
- Skoncentrowana Formuła Serum Rozświetlenie
- Odżywka białkowa deliwhey bueno
- Pierogi z pieczarkami i serem żółtym
- Panini z kurczakiem i szpinakiem
- Pierogi że szpinakiem i twarogiem
- Tapas Jamon Serrano Ser Oliwki 120 g (3 x 40 g)
- Podravka Paella z owocami morza 250 g
- Gołąbki z mięsem wieprzowym
- Tortilla pełnoziarnista
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee