Ile kalorii ma Bułka tarta gryczana (werka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
850 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1700 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
2550 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
425 kcal
850 kcal
Wartości odżywcze w Bułka tarta gryczana na 100g:
Wartość energetyczna340
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto59.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik4.00
Ile witamin ma Bułka tarta gryczana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bułka tarta gryczana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bułka tarta gryczana? Sprawdź inne :