Ile kalorii ma Buraczki tarte gotowane na parze
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
210 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
420 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
630 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
105 kcal
210 kcal
Wartości odżywcze w Buraczki tarte gotowane na parze na 100g:
Wartość energetyczna42
Białka1.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0.02
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.30
Węglowodany netto7.30
Cukry6.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Buraczki tarte gotowane na parze:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Buraczki tarte gotowane na parze:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Buraczki tarte gotowane na parze? Sprawdź inne :
- Jagodzianka
- Sałatka z batatami
- Pasta sałat ost og skinke
- Prestige sałatka z kurczakiem
- Sałatka Cezar
- Hawaii style salate
- Dega Salatka Warzywna z Jajkiem
- Karottensalat
- Roasted sweet potato salad and honey musterd dressing
- Kartoffel-salat mit creme fraiche
- Kiszona kapusta z marchewka
- Jurga surówka weekendowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy