flag

Ile kalorii ma Chia pudding (Chia Shake)

Ile kalorii ma 1× porcja

30 g
116 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

60 g
232 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

90 g
347 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

15 g
58 kcal
116 kcal

Wartości odżywcze w Chia pudding na 100g:

Wartość energetyczna386
Białka52.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone10.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Chia pudding:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Chia pudding:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Chia pudding? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy