Ile kalorii ma Chickpeas
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
130 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
250 g
260 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
375 g
390 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
62.5 g
65 kcal
130 kcal
Wartości odżywcze w Chickpeas na 100g:
Wartość energetyczna104
Białka6.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.80
Węglowodany netto12.00
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnik4.80
Ile witamin ma Chickpeas:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chickpeas:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chickpeas? Sprawdź inne :
- Kicher Erbsen
- Pasztet z indykiem
- Pasztet zagrodowy
- Pasztet drobiowo-wieprzowy z pomidorami
- Thunfischfilets in eigenem saft
- Aceitunas Sin Hueso
- Carrefour groszek konserwowy 400 g
- Petits pois in water
- Sokołów Wołowina wyborna 300 g
- Hutesa Zielone oliwki bez pestek w zalewie 350 g
- Wojskowa konserwa z szynką
- Heinz chopped tomatoes