Ile kalorii ma Chickpeas

Ile kalorii ma 1× porcja

125 g

130 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

250 g

260 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

375 g

390 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

62.5 g

65 kcal

130 kcal

Wartość energetyczna104

Białka6.40

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze1.60

Nasycone0

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany16.80

Węglowodany netto12.00

Cukry2.40

Cholesterolb.d.

Błonnik4.80

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Chickpeas? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Chickpeas

Ile kalorii ma 1× porcja

Ile kalorii ma 2× porcja

Ile kalorii ma 3× porcja

Ile kalorii ma 0.5× porcja

Wartości odżywcze w Chickpeas na 100g:

Ile witamin ma Chickpeas:

Ile składników mineralnych ma Chickpeas: