flag

Ile kalorii ma Chickpeas

Ile kalorii ma 1× porcja

125 g
130 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

250 g
260 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

375 g
390 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

62.5 g
65 kcal
130 kcal

Wartości odżywcze w Chickpeas na 100g:

Wartość energetyczna104
Białka6.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.80
Węglowodany netto12.00
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnik4.80

Ile witamin ma Chickpeas:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Chickpeas:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Chickpeas? Sprawdź inne :