Ile kalorii ma Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej 500g (Kraina Mięsa)

Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej 500g to produkt, który charakteryzuje się określonymi wartościami odżywczymi. Na 100 gramów produktu przypada 140 kalorii, co może być istotne dla osób monitorujących swoją kaloryczność. Zawartość białka wynosi 20 gramów, co czyni go źródłem tego makroskładnika. Produkt zawiera 6 gramów tłuszczu, w tym 2 gramy tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Zawartość węglowodanów w chudym mięsie mielonym z szynki wieprzowej wynosi 1,5 grama, co wskazuje na niską zawartość tego makroskładnika. Chude mięso mielone z szynki wieprzowej może być wykorzystywane w różnych potrawach, a jego skład sprawia, że jest to produkt o określonym profilu odżywczym. Wartości te mogą być przydatne dla osób planujących posiłki oraz dbających o zrównoważoną dietę. Należy pamiętać, że produkt ten zawiera mięso wieprzowe, a w przypadku produktów alkoholowych, nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

95 g
133 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

190 g
266 kcal

Ile kalorii ma 2× szklanka

380 g
532 kcal

Ile kalorii ma 3× szklanka

570 g
798 kcal
266 kcal

Wartości odżywcze w Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej 500g na 100g:

Wartość energetyczna140
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.00
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50

Ile witamin ma Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej 500g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej 500g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej 500g? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy