Ile kalorii ma Ciecierzyca gotowana (Sol Mar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
540 g
632 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1080 g
1264 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
117 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
234 kcal
632 kcal
Wartości odżywcze w Ciecierzyca gotowana na 100g:
Wartość energetyczna117
Białka6.30
Zwierzęceb.d.
Roślinne6.30
Tłuszcze2.40
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.00
Węglowodany netto10.00
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik5.00
Ile witamin ma Ciecierzyca gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ciecierzyca gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ciecierzyca gotowana? Sprawdź inne :
- Party! Mix Przekasek Antipasti
- Imbir marynowany rożowy
- Mini kolby kukurydzy
- Marynowane oliwki zielone nadziewane cytrynowym serem
- Bruschetta con peperoni
- Artman ogorki kiszone
- Oliwki czarne drylowane
- Charsznicka kapusta kiszona
- Czerwone papryczki czereśniowe
- Veres Baklazany w Sosie Typu Adzyka
- Żur. wiejski
- Helcom Karczochy Marynowane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy