Ile kalorii ma Cooked ham (Birchwood)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
115 g
135 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
230 g
269 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
11 g
13 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
22 g
26 kcal
135 kcal
Wartości odżywcze w Cooked ham na 100g:
Wartość energetyczna117
Białka18.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.40
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.90
Węglowodany netto0.90
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Cooked ham:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cooked ham:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cooked ham? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy