Ile kalorii ma Couscous (Sainsbury's)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
810 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1620 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
2430 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
405 kcal
810 kcal
Wartości odżywcze w Couscous na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany29.70
Węglowodany netto27.10
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik2.60
Ile witamin ma Couscous:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Couscous:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Couscous? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy