Ile kalorii ma Cząber nasiona
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
5 kcal
Ile kalorii ma 3× szczypta
3 g
8 kcal
Ile kalorii ma 4× szczypta
4 g
11 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Cząber nasiona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka6.73
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.91
Nasycone3.26
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.73
Węglowodany netto23.03
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik45.70
Ile witamin ma Cząber nasiona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cząber nasiona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cząber nasiona? Sprawdź inne :
- Cebulka prażona
- Cykoria Aromatyczne Przyprawy Pieprz czarny ziarnisty 40 g
- Prymat GastroLine Gorczyca biała cała 600 g
- Kotányi Legendarne Sole Polska perła Sól z Wieliczki 750 g
- Maca w proszku diet food
- Harissa hot pepper paste
- Sol himalajska gruboziarnista jodowana oSole
- Potas w proszku
- Koperek 200 g (5 sztuk)
- Prymat Przyprawa do ryb z nutą cytryny 16 g
- Kotányi Przyprawa chińska 5 smaków 20 g
- przyprawa złoty smok słodko - kwaśna ( Biedronka)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy