Ile kalorii ma Czerwona kapusta
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
38 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
76 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
114 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
19 kcal
38 kcal
Wartości odżywcze w Czerwona kapusta na 100g:
Wartość energetyczna38
Białka1.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.30
Węglowodany netto7.30
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Czerwona kapusta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Czerwona kapusta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Czerwona kapusta? Sprawdź inne :
- Grześkowiak porowa surówka
- Sałatka pesto z makaronem i grillowanym kurczakiem
- SmaczneGo! Salatka Bulgur z Sosem Pomidorowo-Paprykowym i Czerwona Fasola i Hummus Paprykowy
- Surówka z pora
- Sałatka kebab
- Dega Sałatka z selerem jabłkiem i orzechami 250 g
- Sałatka z bekonem
- Lisner Sałatka z szynką i jajkiem 500 g
- Wojna Sałatka obiadowa 880g
- Seler wyborny
- Kimchi burak
- Sałatka warzywna z jajkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy