Ile kalorii ma Dorsz atlantycki polędwica
Ile kalorii ma 1× opakowanie
371 g
308 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
742 g
616 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
166 kcal
308 kcal
Wartości odżywcze w Dorsz atlantycki polędwica na 100g:
Wartość energetyczna83
Białka19.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Dorsz atlantycki polędwica:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz atlantycki polędwica:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz atlantycki polędwica? Sprawdź inne :
- Świeży łosoś atlantycki
- Wildlachs filets
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Mintaj Polędwica
- Kabeljaufilet
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- King Oscar Filety śledziowe w oleju z octem i cebulą 160 g
- Porcje fileta bez skóry z łososia atlantyckiego
- Dziki łosoś pacyficzny
- Świeży pstrąg teczowsy filt
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy