Ile kalorii ma Dorsz czarny (Family Fish)

Dorsz czarny Family Fish to produkt rybny, który charakteryzuje się niską zawartością kalorii oraz wysoką zawartością białka. W jednej porcji dorsza czarnego znajduje się 67.45 kalorii, co czyni go niskokalorycznym wyborem. Produkt ten dostarcza 16.15 g białka, co może być istotne dla osób poszukujących źródeł tego makroskładnika w diecie. W składzie dorsza czarnego Family Fish znajduje się również tłuszcz, którego zawartość wynosi 0.285 g na porcję. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które w tym produkcie wynoszą 0.057 g, co stanowi mniej niż 10% podaży energii. Taka ilość tłuszczów nasyconych jest istotna w kontekście zdrowego odżywiania. Dorsz czarny jest rybą, która może być wykorzystywana w różnych potrawach, a jej składniki odżywcze mogą być interesujące dla osób planujących zróżnicowaną dietę. Produkt ten nie zawiera dodatkowych substancji ani konserwantów, co może być istotne dla konsumentów preferujących naturalne składniki. Należy pamiętać, że Dorsz czarny Family Fish, jak każdy produkt rybny, może być częścią zrównoważonej diety. Warto jednak zwrócić uwagę na ogólne zasady żywienia oraz indywidualne potrzeby żywieniowe.

Ile kalorii ma 1× opakowanie

570 g
405 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

1140 g
809 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

95 g
67 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

190 g
135 kcal
405 kcal

Wartości odżywcze w Dorsz czarny na 100g:

Wartość energetyczna71
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0.06
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Dorsz czarny:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Dorsz czarny:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Dorsz czarny? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy