Ile kalorii ma Eklery z bitą śmietaną

Eklery z bitą śmietaną to produkt cukierniczy, który charakteryzuje się specyficzną strukturą i smakiem. W 100 gramach eklerek znajduje się 327 kalorii, co stanowi istotny element ich wartości energetycznej. Produkt zawiera 5.9 gram białka, co może być istotne dla osób monitorujących spożycie tego makroskładnika. W składzie eklerek z bitą śmietaną znajduje się 18 gram tłuszczu, z czego 8.05 gram to tłuszcze nasycone. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Dodatkowo, eklery zawierają 33.5 gram węglowodanów, co stanowi znaczną część ich składu. Produkt ten jest dostępny w różnych opakowaniach, co może wpływać na jego wygodę w przechowywaniu i serwowaniu. Eklery z bitą śmietaną mogą być stosowane w różnych kontekstach kulinarnych, jednak ich charakterystyka opiera się głównie na składnikach oraz wartościach odżywczych. Należy pamiętać, że Eklery z bitą śmietaną są produktem zawierającym cukier i tłuszcze, co może wpływać na ich kaloryczność. W przypadku spożycia produktów zawierających tłuszcze nasycone, warto mieć na uwadze ich potencjalny wpływ na zdrowie.

Ile kalorii ma 50 g

50 g
164 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
327 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
491 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
654 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Eklery z bitą śmietaną na 100g:

Wartość energetyczna327
Białka5.90
Zwierzęce4.30
Roślinne1.60
Tłuszcze18.00
Nasycone8.05
Jednonienasycone7.27
Wielonienasycone1.42
Węglowodany33.10
Węglowodany netto32.70
Cukry20.30
Cholesterol135.00
Błonnik0.40

Ile witamin ma Eklery z bitą śmietaną:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Eklery z bitą śmietaną:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Eklery z bitą śmietaną? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy