Ile kalorii ma Ensalada ligera (Carretilla)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
168 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
336 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
504 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
84 kcal
168 kcal
Wartości odżywcze w Ensalada ligera na 100g:
Wartość energetyczna84
Białka4.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.40
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.70
Węglowodany netto7.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ensalada ligera:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ensalada ligera:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ensalada ligera? Sprawdź inne :
- Mix sałat ze szpinakiem
- Pasta sałat ost og skinke
- Proteinsalat COOP
- Sałatka gyros z kurczakiem
- Mix sałat z lodową
- Kuchnia Polki Jajko w Szynce na Salatce
- Sałatka makaronowa z sosem pomidorowym
- Rainbow Salad
- Rödbetssallad
- Sałatka grecka
- Southern Fried Chicken Pasta Salad
- Kuchnia Grota Surówka z czerwonej kapusty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy