Ile kalorii ma Figi suszone
Ile kalorii ma 1× sztuka
14 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
28 g
72 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
42 g
108 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
257 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Figi suszone na 100g:
Wartość energetyczna257
Białka3.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany54.00
Węglowodany netto54.00
Cukry48.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Figi suszone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Figi suszone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Figi suszone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy