Ile kalorii ma Filet śledziowy w oleju
Ile kalorii ma 1× opakowanie
175 g
233 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
350 g
466 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
525 g
698 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
87.5 g
116 kcal
233 kcal
Wartości odżywcze w Filet śledziowy w oleju na 100g:
Wartość energetyczna133
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet śledziowy w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet śledziowy w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet śledziowy w oleju? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe lekko solone w oleju z żurawiną
- Śledzik na okrągło solony po królewsku
- Płaty śledziowe smażone w zalewie octowej
- Gajowy filety śledziowe z grzybami
- Tuńczyk w oleju roślinnym
- SuperFish Wiejskie filety ze śledzia z krojoną cebulką 550 g
- Honey roasted mackerel fillets
- Krajanka z filetów śledziowych marynowanych w sosie salsa
- Śledzie w buraczkach
- Thunfisch Filets in nstivem Olivenöl extra
- Seko Jedzą Rybę Śledź z warzywami 280 g
- Sardynki w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy