Ile kalorii ma Filet wędzony z makreli (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
138 g
388 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
276 g
776 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
414 g
1163 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
69 g
194 kcal
388 kcal
Wartości odżywcze w Filet wędzony z makreli na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet wędzony z makreli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet wędzony z makreli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet wędzony z makreli? Sprawdź inne :
- Krewetki białe blanszowane vannamei
- Makrela na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Ryba po grecku
- Pstrąg w galarecie
- Zębach smugowy filet bez skory rozmrożony
- Minaj filet bez skóry
- MyFood Owoce morza szyjki rakowe gotowane obrane 800 g
- Paluszki rybne
- Łosoś marinero
- Pstrąg wędzony na zimno
- Śledź płaty
- Szprot wedzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy