Ile kalorii ma Filet z makreli wędzony
Ile kalorii ma 100 g
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
544 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
816 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wędzony? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem
- Makrela wędzona na gorąco
- SuperFish Pstrąg wędzony na gorąco w dymie bukowo-olchowym z pieprzem 100 g
- Kawałek z łososia wędzony na gorąco z koprem
- Makrela tłusta, wędzona na gorąco
- Tuńczyk Polędwica wędzony na zimno w pikantnej marynacie
- Szprot wędzony na gorąco (P.R.)
- Filet z makreli wędzonego na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco
- makrela wędzona
- Filety z makreli z pieprzem, wędzone na gorąco
- Łosoś atlantycki pieczony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy