Ile kalorii ma Filet z makreli wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
103 g
277 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
206 g
554 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
309 g
831 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
51.5 g
139 kcal
277 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wędzony na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wędzony? Sprawdź inne :
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi, wędzone na gorąco
- Makrela
- Łosoś coho wędzony na gorąco z pieprzem
- Smoked Scottish salmon Prdro
- Makrela wędzona
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Morszczuk argentyński wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony
- Pstrąg wędzony na gorąco z koperkiem
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym
- Szprot wedzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy