Ile kalorii ma Filet z makreli wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
103 g
277 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
206 g
554 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
309 g
831 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
51.5 g
139 kcal
277 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wędzony na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wędzony? Sprawdź inne :
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Filet z pstrąga z borowikiem
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki ze skórą
- Makrela
- Filet z makreli wędzony
- Łosoś pieczony z suszonymi grzybami
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Makrela wędzona na gorąco
- Dorsz wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy