Ile kalorii ma Filet z makreli wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
118 g
317 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
236 g
635 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
354 g
952 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
59 g
159 kcal
317 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wędzony na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone7.50
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filet z makreli wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wędzony? Sprawdź inne :
- Filet z makreli ze skóra wędzony na gorąco z posypką
- Dorsz wędzony na gorąco
- Tusza z morszczuka wędzona na gorąco
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Nautica pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- 2 smoked basa fillets
- Gerookte noorse zalm
- Śledź wędzony
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi
- Makrela wedzona
- Dorsz wędzony na gorąco
- Łosoś coho wędzony na gorąco z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy