Ile kalorii ma Filet z makreli z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
428 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
856 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1284 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
214 kcal
428 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Karmazyn, tusza bez głowy, wędzona na gorąco
- Łosoś atlantycki pieczony w ziołach francuskich
- Brzuszki z łososia atlantyckiego, wędzone na gorąco
- Łosoś atlantycki- wędzony na gorąco z drewna bukowego
- Łosoś pieczony z grzybami
- Zrazy z łososia
- Filety z makreli z pieprzem
- Śledz wędzony na gorąco z ziołami prowansalskimi
- Makrela tuszka wędzona na gorąco
- Łosoś wędzony na zimno dymem z drewna bukowo-olchowego
- Filet makreli wedzony na gorąco
- Śledź wędzony z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy