Ile kalorii ma Filet z makreli z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
214 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
428 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
642 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
107 kcal
214 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia wedzonena gorąco
- Szprot wędzony na gorąco
- Tuńczyk polędwica wędzona na zimno
- Lomo de Sajonia Ahumado Natural
- Filet z Łososia Norweskiego ze skórą
- Łosoś atlantycki polędwica wędzona
- Łosoś wędzony
- Łosoś Atlantycki wędzony na gorąco Brzuszki ze skórą
- Łosoś coho wędzony na gorąco z pieprzem
- Łosoś coho z czarnym pieprzem
- Łosoś wędzony na gorąco
- Makrela płat ze skórą wędzony na gorąco z przyprawami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy