Ile kalorii ma Filet z makreli ze skórą wędzony na goraco (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
163 g
438 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
326 g
877 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
489 g
1315 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
81.5 g
219 kcal
438 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli ze skórą wędzony na goraco na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli ze skórą wędzony na goraco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli ze skórą wędzony na goraco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli ze skórą wędzony na goraco? Sprawdź inne :
- Ryba wedzona
- Zrazy z łososia
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Makrela wędzona
- Łosoś wędzony na zimno solony na sucho
- Filet z makreli wędzony na gorąco
- Makrela tusza wędzona
- Filet z makreli z pieprzem
- Łosoś wędzony na gorąco brzuszki
- Filet z łososia norweskiego ze skórką
- Makrela tusza wędzona na gorąco
- Makrela wędzona na gorąco z ziołami prowansalskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy