Ile kalorii ma Filet z mintaja z brokułami (Ocean Sea)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
452 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
226 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
904 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
1356 kcal
452 kcal
Wartości odżywcze w Filet z mintaja z brokułami na 100g:
Wartość energetyczna113
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.00
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.00
Węglowodany netto4.00
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filet z mintaja z brokułami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z mintaja z brokułami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z mintaja z brokułami? Sprawdź inne :
- Mintaj polędwicę
- Kieler sprotten
- Łosoś pacyficzny
- Makrela
- Łosoś pieczony
- Pstrąg tęczowy lososiowy filet (Biedronka)
- Mintaj filet bez skóry (Ocean Sea)
- Kalmary w chrupiącym cieście
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Łosoś świeży atlantycki filet marinero
- Sałatka z łososiem meksykańska
- Dorsz atlantycki filet bez skóry (Targ rybny Lidla)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy