• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Drób

Ile kalorii ma Filet z piersi kaczki ze skórą

Filet z piersi kaczki ze skórą nan to produkt mięsny, który charakteryzuje się określonym składem odżywczym. W jednej porcji filet zawiera 202 kalorie, co stanowi istotny element w kontekście planowania diety. Produkt dostarcza 25 gramów białka, co może być istotne dla osób poszukujących źródeł tego makroskładnika. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczu, która wynosi 11 gramów na porcję. W składzie tłuszczu znajdują się również tłuszcze nasycone, których ilość wynosi 3,9 grama. W kontekście zdrowego odżywiania, warto zauważyć, że zawartość tłuszczów nasyconych w tym produkcie przekracza 10% podaży energii, co może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Filet z piersi kaczki ze skórą nan jest produktem, który może być wykorzystywany w różnych przepisach kulinarnych. Jego skład i wartości odżywcze mogą być istotne dla osób planujących posiłki z uwzględnieniem białka oraz tłuszczu. Produkt ten może być dostępny w różnych formach, co może wpływać na jego zastosowanie w kuchni.

Wartości odżywcze w Filet z piersi kaczki ze skórą na 100g:

Wartość energetyczna202

Białka25.00

Zwierzęce25.00

Roślinneb.d.

Tłuszcze11.00

Nasycone3.90

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany0

Węglowodany netto0

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Filet z piersi kaczki ze skórą:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filet z piersi kaczki ze skórą:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu