Ile kalorii ma Filet z pstrąga
Ile kalorii ma 1× opakowanie
136 g
174 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
272 g
348 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
408 g
522 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
68 g
87 kcal
174 kcal
Wartości odżywcze w Filet z pstrąga na 100g:
Wartość energetyczna128
Białka21.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.70
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.20
Węglowodany netto0.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z pstrąga:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z pstrąga:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z pstrąga? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym z papryką
- Śledź w sosie tatarskim
- Świeży łosoś atlantycki filet ze skórą
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Karmazyn filet
- Zupa tajska z krewetkami
- Makrela wędzona contimax
- Polędwica z mintaja
- Miruna Nowozelandzka ABRAMCZYK
- Sushi noriko
- Łosoś norweski wędzony na zimno, plastry (Salmo Salar)
- Kostka z morszczuka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy