Ile kalorii ma Filet z pstrąga w sosie paprykowym (Amerigo)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
27.5 g
32 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
55 g
64 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
110 g
129 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
220 g
257 kcal
129 kcal
Wartości odżywcze w Filet z pstrąga w sosie paprykowym na 100g:
Wartość energetyczna117
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.80
Nasycone0.70
Jednonienasycone2.20
Wielonienasycone1.80
Węglowodany4.50
Węglowodany netto4.50
Cukry4.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z pstrąga w sosie paprykowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z pstrąga w sosie paprykowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z pstrąga w sosie paprykowym? Sprawdź inne :
- Tunfiskfilet
- Śledzik krajanka
- Abba Kawior drobnoziarnisty czarny 80 g
- Śledzik na raz ze smażoną cebulką i boczkiem
- Atunt claro en aceite de oliva
- Tuna fusions
- Paste Tonno e Pomodori Secchi
- Uramaki z łososiem i serkiem
- Marynowane filety śledzia atlantyckiego z zasmażaną cebulką z chili i grzybami
- SuperFish Korki ze śledzia z fetą i pesto 160 g
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Tonijnstukken zonnebloemolieq
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy