Ile kalorii ma Filet z tilapii
Ile kalorii ma 1× opakowanie
700 g
546 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1400 g
1092 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
2100 g
1638 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
350 g
273 kcal
546 kcal
Wartości odżywcze w Filet z tilapii na 100g:
Wartość energetyczna78
Białka15.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.51
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.80
Węglowodany netto0.80
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filet z tilapii:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z tilapii:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z tilapii? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony z pieprzem
- Pikantne marynowane omułki z galicyjskich zatok (smażone)
- Paluszki rybne
- Filety z pstrąga naturalne
- Filety śledziowe w oleju
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno dymem z drewna bukowego, plastry.
- Łosoś marinero
- Røkt ørret I skiver
- Halibut filet bez skóry mrożony
- Panga filet Natural
- Filecili z łososia
- Krewetki indyjskie kidi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy