Ile kalorii ma Filety rybne z sosem szpinakowym (Złota Rybka)
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
110 g
230 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
220 g
460 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
105 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
314 kcal
460 kcal
Wartości odżywcze w Filety rybne z sosem szpinakowym na 100g:
Wartość energetyczna209
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.80
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany19.00
Węglowodany netto19.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety rybne z sosem szpinakowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety rybne z sosem szpinakowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety rybne z sosem szpinakowym? Sprawdź inne :
- Filet z halibuta ze skóra (niebieski )
- Filet z mintaja z brokułami
- Pstrąg w galarecie
- Łosoś atlantycki pieczony
- Świeży pstrąg tęczowy Łososiowy filet
- Makrela pieczona Maślana z koprem
- Sushi
- Polędwica z dorsza atlantyckiego
- Paluszki rybne
- Łosoś pacyficzny wędzony na gorąco
- Ocean Limanda żółtopłetwa filet bez skóry 750 g
- Śledzie solone w łagodnej zalewie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy