Ile kalorii ma Filety śledziowe (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
460 g
791 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
80 g
138 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
920 g
1582 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1380 g
2374 kcal
791 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe na 100g:
Wartość energetyczna172
Białka10.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.40
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone2.12
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filety śledziowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony z solą morską
- Contimax Filety śledziowe marynowane z suszonymi ziołami 400 g
- Kawałki tuńczyka w sosie własnym
- Tuna Spicy
- Filet z pstrąga w sosie pomidorowym
- Kołobrzeska stopnia z warzywami zielonymi
- GRAAL Filety z makreli w sosie pomidorowym 100 g
- Ryba dorszowata w galarecie
- Filety śledziowe solone krojone z cebulą i natką pietruszki w oleju roślinnym
- SuperFish Śledź w sosie pomidorowym 300 g
- Szproty smażone w oleju
- Filety śledziowe a'la matjas w oleju rzepakowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy