Ile kalorii ma Filety śledziowe w oleju (BMC)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
454 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
908 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
1361 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
227 kcal
454 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe w oleju na 100g:
Wartość energetyczna363
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze35.00
Nasycone3.10
Jednonienasycone22.00
Wielonienasycone9.80
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe w oleju? Sprawdź inne :
- Rolmopsy
- Anchovis helskie z kaparami w oliwie z oliwek
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym 170g
- Klopsy rybne smażone w zalewie korzennej
- Szprot w oleju
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Tunfisk i gele
- MK Filety z makreli w oleju 170 g
- Pirat Filety z makreli w sosie pomidorowym 160 g
- Lisner Soczysta ryba opiekana w sosie pełnym warzyw słodko-pikantnym 280 g
- Sardynki w oleju roślinnym
- Wyśmienity pasztet rybny 110g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy