Ile kalorii ma Filety śledziowe w sosie śmietanowym (Value)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
158 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
315 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
473 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
630 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe w sosie śmietanowym na 100g:
Wartość energetyczna315
Białka6.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze29.60
Nasycone3.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.80
Węglowodany netto5.80
Cukry5.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe w sosie śmietanowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w sosie śmietanowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe w sosie śmietanowym? Sprawdź inne :
- Opiekane płaty śledzia atlantyckiego że skórą
- Pasta rybna z łososiem i szczypiorkiem
- Filwt z makreli w sosie pomidorowym
- Mackerel Fillets in Tomato Sauce
- Marinus Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym 185 g
- Łosoś Ustka Wątróbki rybne w tłuszczu własnym 115 g
- Top Fish Płaty śledziowe w zalewie octowej
- Szprot podwędzany w oleju
- MK Sałatka grecka z tuńczykiem 160 g
- Kotlety mielone z dorsza
- Pstrąg z Pomorza
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy