Ile kalorii ma Filety śledziowe w sosie śmietanowym (Value)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
158 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
315 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
473 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
630 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe w sosie śmietanowym na 100g:
Wartość energetyczna315
Białka6.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze29.60
Nasycone3.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.80
Węglowodany netto5.80
Cukry5.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe w sosie śmietanowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w sosie śmietanowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe w sosie śmietanowym? Sprawdź inne :
- Mackerel filets japanese style katsu curry
- Śledzie w sosie koperkowym
- Tonfisk pasta
- 2 cod fish cakes
- Lisner Śledź atlantycki filety a'la Matjas solone 3000 g
- Śledziki po szwajcarsku
- Nautica Filety śledziowe z suszonymi ziołami w oleju 400 g
- Tuńczyk bez Odsączania z Kroplą Oleju Słonecznikowego
- Filety śledziowe
- Filety z makreli z pieprzem wędzone na gorąco
- Koreczki śledziowe kaszubskie
- Szczupak w zalewie domowej (octowej) smażony, pasteryzowany
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy