Ile kalorii ma Filety śledziowe z grzybami w oleju (Tesco)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
185 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
370 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
555 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
740 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe z grzybami w oleju na 100g:
Wartość energetyczna370
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze36.20
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe z grzybami w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe z grzybami w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe z grzybami w oleju? Sprawdź inne :
- Filety z makreli w sosie z suszonymi pomidorami
- Uramaki z łososiem i serkiem
- Tuńczyk w wodzie minerva pt
- Makrela w galarecie z warzywami
- Makrela pieczona z papryczką jalapeno
- Tuńczyk w oleju roślinnym
- Sushi wrap
- Fiskekake
- Lisner Filety śledziowe z dynią imbirem i chili 280 g
- Tuńczyk w oleju
- 2 Cod Fishcakes
- Burgery z łososia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy