Ile kalorii ma Filety z makrela wędzone (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
408 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
816 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1224 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
204 kcal
408 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makrela wędzone na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makrela wędzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makrela wędzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makrela wędzone? Sprawdź inne :
- Filet zapiekany z serem
- Fish fingers omega3
- Karmazyn filet bez skóry
- Makrela filet wędzony
- Dorsz atlantycki polędwica
- Łosoś atlantycki sałatkowy
- Śledź w sosie koperkowym z kolendrą
- Paróweczki łososiowe
- Łosoś Atlantycki filet
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Świeży Łosoś atlantycki filet
- Śledź wędzony Fjord Fiskursson
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy