Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
619 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1238 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1856 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
309 kcal
619 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju na 100g:
Wartość energetyczna364
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze36.00
Nasycone4.60
Jednonienasycone21.00
Wielonienasycone9.90
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju? Sprawdź inne :
- Atun claro
- Fileciki z łososia Marinero
- Pasta rybna z łososiem i szczypiorkiem
- Łosoś w galarecie
- Paluszki z solą morską
- Filety śledziowe marynowane w sosie musztardowym
- Sałatka z makrelą w sosie salsa
- Thunfisch Salat
- SuperFish Filety ze śledzia z żurawiną 1,1 kg
- Sardines à I'huile végétale
- Szproty wędzone w oleju roślinnym
- Śledzik na raz w oleju z suszonymi pomidorami XXL
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy