Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
619 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1238 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1856 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
309 kcal
619 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju na 100g:
Wartość energetyczna364
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze36.00
Nasycone4.60
Jednonienasycone21.00
Wielonienasycone9.90
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju? Sprawdź inne :
- sushi minami (biedronka)
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Lemberg Kawior z jesiotra amurskiego 20 g
- Śledź atlantycki w sosie grzybowym z borowikami
- Princes Tuńczyk z makaronem 160 g
- Tuńczyk biały w wodzie
- Lisner Surimi na raz w sosie czosnkowym 100 g
- Lisner Smak Sezonu Tzatziki Filety śledziowe z ogórkiem jogurtem i czosnkiem 280 g
- Family Fish Burgery rybne z warzywami panierowane 280g
- Filet z Makreli Orka w Sosie Pomidorowym
- Śledź w oleju
- Fisch Stäbchen
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy