Ile kalorii ma Filety z Makreli w oleju (Fala)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
490 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
979 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1469 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
245 kcal
490 kcal
Wartości odżywcze w Filety z Makreli w oleju na 100g:
Wartość energetyczna288
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze24.00
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z Makreli w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z Makreli w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z Makreli w oleju? Sprawdź inne :
- Skonsur
- Tunczyk w oliwie z oliwek
- Tunczyk w saszetce
- Sardynki w oleju roślinnym (kcal po odcieku zalewy tłuszczowej)
- Sałatka skandynawska z łososiem
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Koreczki śledziowe marynowane z papryką w oleju rzepakowym
- Film sahne heringsfilets
- GRAAL Śledź w sosie pomidorowym 300 g
- Zawijańce śledziowe Kartuskie Auchan
- Sardynki w oleju słonecznikowym z cytryną
- Tuńczyk z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy