Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym
Ile kalorii ma 50 g
50 g
72 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
143 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
215 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
286 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka7.60
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.10
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany7.70
Węglowodany netto7.70
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Pasztet klasyczny
- Paprykarz szczeciński
- Mięsiwo w sosie własnym
- Bio pasztet z soczewicy że śliwką
- Graal Filety z makreli w sosie pieprzowym z pieprzem marynowanym 170 g
- Pasztet pieczony z gęsią
- Tuńczyk w sosie pomidorowym
- Konserwa turystyczna
- Polpa di pomidoro
- Spichlerz Rusiecki Golonka wieprzowa 300 g
- Wołowina w słoiku
- Czerwoną soczewicą w saszetkach