Ile kalorii ma Filety z makreli wędzone (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
544 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
816 kcal
272 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli wędzone na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęce21.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli wędzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli wędzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli wędzone? Sprawdź inne :
- Ryba po japońsku
- Fiskepinner
- High protein Sałatka z tuńczykiem azjatycka
- Princes Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym 160 g
- Super Fish Prestige Tuńczyk tongol w kawałkach z grilowana papryka
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- California Salmon Sushi
- 2 Cod Fishcakes
- Skarby Sopotu Filety z sardynki w sosie własnym z dodatkiem oleju 170 g
- Śledzie słodkie chilli
- Śledź w oleju
- Sardynki w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy