Ile kalorii ma Filety z makreli z pieprzem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
435 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
870 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
1306 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
218 kcal
435 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Makrela (filet wędzony)
- Ryba wędzona
- Brzuszki z łososia atlatyckiego wędzone na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Łosoś wędzony na gorąco
- Makrela wędzona VAC
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Makrela wędzona
- Szprot
- Halibut wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy