Ile kalorii ma Filety z makreli z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
178 g
484 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
356 g
968 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
534 g
1452 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
89 g
242 kcal
484 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Szproty wędzone
- Łosoś wędzony na gorąco
- Norwegiischer räucherlachs
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na goraco
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco 150g
- Stek z halibuta wędzonego
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- pstrąg wędzony
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia wędzone na gorąco
- Śledź wędzony płaty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy