Ile kalorii ma Filety z makreli z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
162 g
441 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
324 g
881 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
486 g
1322 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Hot smoked 2 salmon filets
- Brzuszki z łososia wędzone na goraco
- pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Filet z jesiotra syberyjskiego wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Makrela wędzona
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Filet z makreli wędzony na goraco
- Jesiotr filet wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Łosoś wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy