Ile kalorii ma Filety z miruny w sosie pomidorowym (Graal)
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
138 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
340 g
275 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
510 g
413 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
85 g
69 kcal
138 kcal
Wartości odżywcze w Filety z miruny w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna81
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.80
Węglowodany netto5.80
Cukry5.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z miruny w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z miruny w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z miruny w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Śledzik krajanka z brzoskwinią i żurawiną
- Tuna fusions
- Śledzik w sosie musztardowym
- Ikra łososiowa gorbusza
- Smażone płaty śledziowe
- Śledzik w sosie śmietanowym
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Vespucci Filety śledziowe w kremie pomidorowym 170 g
- Filety śledziowe w sosie koperkowym marisco
- SuperFish Wędzony fishmasz łosoś pstrąg tuńczyk kawałki 110 g
- Sardynki konserwowe
- Kawałki tuńczyka w sosie własnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy