• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Filety z pstrąga w zalewie warzywnej (Marinero)

Wartości odżywcze w Filety z pstrąga w zalewie warzywnej na 100g:

Wartość energetyczna92

Białka7.40

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze4.50

Nasycone0.40

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany5.00

Węglowodany netto3.80

Cukry2.90

Cholesterolb.d.

Błonnik1.20

Ile witamin ma Filety z pstrąga w zalewie warzywnej:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filety z pstrąga w zalewie warzywnej:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu