Ile kalorii ma Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek (Goccia d'oro)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
458 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
916 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
229 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
458 kcal
458 kcal
Wartości odżywcze w Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna229
Białka13.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.70
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
- Śledź w sosie własnym z pieprzem
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Makrela pieczona słodkie chili
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Burger z łososia
- Łosoś w galarecie
- Thunfischbällchen Curry Style
- Lisner Śledzik na raz w sosie śmietanowym 100 g
- Chunk light tuna in water
- Lemberg Kawior ze szczupaka 100 g
- Koreczki śledziowe giżyckie Balta mare
- Filety śledziowe po wiejsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy