Ile kalorii ma Fried herring fillets
Ile kalorii ma 1× opakowanie
325 g
640 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
650 g
1281 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
975 g
1921 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
162.5 g
320 kcal
640 kcal
Wartości odżywcze w Fried herring fillets na 100g:
Wartość energetyczna197
Białka12.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.30
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.30
Węglowodany netto7.30
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Fried herring fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fried herring fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fried herring fillets? Sprawdź inne :
- Makrela pieczona filety słodkie chili
- Krajanka z filetów śledziowych w oleju że śliwką
- Filety z pstrąga w oleju Fisher King
- Szprot w pikantnym sosie pomidorowym
- Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym i wodzie
- Frykadele w sosie musztardowym
- 2 cod fish cakes
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedziem
- Makrela w oliwie extra virgin
- Śledzik w sosie śmietanowym
- Rolmopsy w zalewie octowej
- Filety z makreli w sosie pomidorowym z suszonymi pomidorami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy