Ile kalorii ma Gelber reis (Fyb)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
136 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
272 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
408 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
68 kcal
136 kcal
Wartości odżywcze w Gelber reis na 100g:
Wartość energetyczna136
Białka2.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany28.10
Węglowodany netto28.10
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Gelber reis:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gelber reis:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gelber reis? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy